Roken en drinken

Iedereen kan verslaafd raken aan roken en alcohol. Maar omdat jouw lichaam nog hard aan het groeien is, bent je nog sneller verslaafd. En stoppen is ook moeilijker. Je mag daarom pas roken en alcohol drinken als je 18 bent.

Waarom is roken niet goed voor je?

• Je conditie wordt slechter.
• Je wordt sneller ziek.
• Je hebt meer kans op longkanker en hart- en vaatziekten.

Wat doet roken met je uiterlijk?

• Je krijgt een slecht gebit en gele tanden.
• Je krijgt bruine of gele aanslag op je vingers.
• Je haren en kleren gaan stinken en je stinkt uit je mond.
• Je krijgt eerder rimpels.

Waarom is alcohol niet goed voor je?

• Alcohol is schadelijk voor je hersenen. Het kan dus zijn dat je dingen niet goed meer kunt onthouden.
• Ook is alcohol slecht voor je lever, je maag en je zenuwstelsel.
• Je hebt een grotere kans om kanker te krijgen.
• Als je alcohol drinkt, kan het zijn dat je niet goed meer weet wat je doet waardoor je ongelukken kunt krijgen.
• Je kunt je sneller boos of verdrietig voelen.

Kijk ook eens bij:

• Wat is een verslaving?
• Hoe verzorg ik mijn uiterlijk?
• Waarom al die regels?

Opvoedinformatie Nederland zorgt er met kinderen en deskundigen voor dat deze informatie betrouwbaar en actueel blijft.